Perguntas freqüentes sobre o Osteoartrite

A osteoartrite é conhecido como “desgaste e rasgo” artrite. Ao longo do tempo, não há degradação gradual da cartilagem – a almofada que cobre as extremidades dos ossos e permite que as articulações para mover facilmente. Quando a cartilagem se desgasta, ossos friccionam uns contra os outros – causando rigidez, dor e dificuldade de movimentos, que são características de osteoartrite.

A osteoartrite é o tipo mais comum de artrite nos Estados Unidos, afetando cerca de 27 milhões de pessoas – principalmente pessoas de meia-idade e mais velhos. Enquanto as mulheres tendem a ter mais problemas de osteoartrite do que os homens, o risco aumenta de todos à medida que envelhecem.

Enquanto não há uma causa única da osteoartrite, existem vários fatores de risco associados. Estes incluem o avanço da idade, excesso de peso e obesidade, e história de lesões articulares e / ou excesso de uso. A história familiar de osteoartrite é também um fator de risco.

O joelhos, quadris, dedos, pescoço e parte inferior das costas são mais comumente afetados por osteoartrite. Na maioria das vezes, a doença se desenvolve gradualmente – começando como dor ou rigidez que parece mais um incômodo do que uma preocupação médica. A dor pode ser moderada, intermitente, e é geralmente agrava com actividade. A dor pode inicialmente não interferir com a sua existência do dia-a-dia. Com o tempo, no entanto, o mesmo pode interferir com o seu funcionamento diário e qualidade de vida.

Para diagnosticar a osteoartrite, o seu médico irá tomar uma história médica, realizar um exame físico, e pode solicitar exames de sangue ou raios-X de solicitação. Você pode ser encaminhado para um especialista em artrite chamado um reumatologista. Outros profissionais de saúde que tratam osteoartrite incluem ortopedistas, fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais.

diagnóstico e tratamento precoce é o primeiro passo para uma gestão bem sucedida da osteoartrite. O tipo de tratamento escolhido depende de muitos factores, incluindo a sua idade, saúde geral, e da gravidade da artrite.

Os tratamentos incluem over-the-counter analgésicos, dispositivos de apoio (tais como bengalas ou muletas), compressas quentes e frias aplicadas a dor nas articulações ou músculos que rodeiam, exercícios e outros métodos de controle de peso. A cirurgia pode ser considerado nos casos mais graves.

Seu médico também pode prescrever medicamentos, mas muitas vezes vai começar por ter você tentar over-the-counter remédios (como o paracetamol) e sugerindo que você faça algumas mudanças de estilo de vida saudáveis.

Exercício: O exercício é o tratamento nondrug mais eficaz para reduzir a dor e melhorar a circulação. atividade física moderada em uma base regular reduz a fadiga, fortalece músculos e ossos, aumenta a flexibilidade e resistência, e melhora a sua sensação geral de bem-estar.

Perda de peso: Manter um peso saudável – ou perda de peso se você está acima do peso – pode diminuir sua dor, reduzindo o estresse sobre as articulações. A perda de peso ajuda a aliviar a pressão sobre os quadris, joelhos, costas e pés.

Bem-estar emocional: depressão leve podem muitas vezes ser facilitado através de coisas como a interação social, journaling, exercício, ou fazer algo que você achar divertido, como compras ou ver um filme engraçado. No entanto, se sua depressão é algo mais profundo ou mais duradouro do que apenas um caso leve de blues, não é algo que sofrer com silenciosamente. Fale com o seu médico sobre o que você está sentindo. Ele ou ela pode ajudar.

Outros métodos de relaxamento, tais como biofeedback ou auto-hipnose, também estão disponíveis, mas podem requerer a instrução de um médico ou outro profissional de saúde.