Pé Artrite Psoriática: Dicas de compra Shoe

É comum para artrite psoriática para atacar alguns dos articulações 30 e tantos nos pés, especialmente os nos dedos dos pés mais próximos da unha. Quando isso acontece com você, apenas o pensamento de colocar sapatos pode fazer você estremecer.

Com alguns tipos de doença, os pontos onde os tendões e ligamentos se encontram ossos podem ficar dolorido, uma condição conhecida como entesopatia. Se isso afeta o seu tendão de Aquiles, você vai sentir isso no seu único ou o calcanhar, fazendo com que cada passo doloroso.

A medicação pode ajudar a reduzir a inflamação, aliviar os sintomas e prevenir danos ou deformação da articulação. Sapatos que se encaixam corretamente e boa flexibilidade em seus músculos do pé também irá ajudá-lo a evitar o desconforto e levá-lo de volta em seus pés novamente.

O que faz psoríase moderada a grave Look Like?

Dê aos seus pés toda a ajuda que pode obter. Seja um consumidor inteligente.

Quando seus dedos incharam em salsichas ou suas unhas estão descascando longe da cama, pode ser dolorosa ou impossível de usar sapatos tradicionais. Considere sapatos abertos dedos em vez disso, ou olhar para aqueles com espaço extra na caixa de dedo do pé na frente.

Outras coisas para pensar para o seu calçado são

Resistente mas suave. Você quer um sapato que irá apoiar os calcanhares, arcos, e as bolas de seus pés. Tente encontrar um equilíbrio entre amortecimento para maior conforto e rigidez para o apoio. Sapatos com solas de borracha de absorção de choque são uma boa escolha.

Cobrir. Proteger os dedos inchados e doloridos de novas lesões. Sandálias que berço seu pé em uma palmilha profunda ou com cobertura total sapatos ambos fornecem uma barreira entre os dedos dos pés e qualquer coisa que possa atingi-los.

Não muito apertado. Certifique-se de seus dedos têm espaço para mexer. Permitir que cerca de meia polegada de espaço atrás do calcanhar.

Fique ligado à terra. Saltos altos podem parecer muito, mas a forma como eles afetam seus pés não é. Um salto de 1 polegada é razoável. E ele coloca sete vezes menos estresse em seus pés do que aquele que é 3 polegadas.

O exercício é uma das melhores coisas que você pode fazer para suas articulações. Alongamento regular pode aumentar a sua flexibilidade e diminuir a dor em seus pés.